Shiitake

Venta a profesionales: hostelería, comercios y colectividades. Te preparamos una propuesta con el volumen y la frecuencia de reparto que necesitas, sin compromiso.

Shiitake

El shiitake (Lentinula edodes) es una seta de sombrero marrón y carnoso, textura firme y sabor intenso, con mucho umami. Lo servimos a hostelería, comercios y colectividades todo el año, en caja y también en bandeja.

Ficha revisada en octubre de 2026, con composición de USDA FoodData Central (2018) e información nutricional según el Reglamento (UE) 1169/2011.

Ficha rápida

Temporada Todo el año
Formatos (octubre de 2026) En caja y también en bandeja
Partes que se usan El sombrero, para cocinar; el pie, duro, para caldos

El shiitake en la cocina profesional

Del shiitake se come el sombrero. El pie es duro: se corta a ras del sombrero y se guarda para caldos y fondos, a los que da mucho sabor. No se lava bajo el grifo; se limpia con un paño húmedo o un pincel justo antes de cocinarlo. Entero, va a la plancha como un pequeño filete; laminado, a salteados, arroces y sopas.

  • Wok: salteado con verduras, soja y sésamo.
  • Ramen y sopas: da profundidad al caldo.
  • Plancha: entero, como guarnición o como tapa.
  • Arroces: en arroz salteado y en risotto.
  • Caldos y fondos: con los pies que se recortan.

Recepción y conservación en cámara

Al recibirlo, los sombreros tienen que estar firmes, carnosos y secos, con las láminas claras y enteras. Se rechazan las setas blandas, viscosas, con manchas oscuras húmedas o con moho, y las cajas que huelen mal.

  • Se guarda en cámara, en su caja o bandeja y sin lavar.
  • Lejos de productos de olor fuerte.
  • Para el detalle de su conservación, pregúntanos con el pedido.

Ideas para la carta

  • Wok de shiitake y verduras con soja.
  • Ramen con shiitake.
  • Shiitake a la plancha con soja y sésamo.
  • Arroz salteado con shiitake.
  • Risotto de shiitake.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se conserva el shiitake en cámara?

En cámara, en su caja o bandeja, sin lavar y lejos de productos de olor fuerte. Para el detalle de su conservación, pregúntanos con el pedido y te lo indicamos.

¿Se lava el shiitake?

Mejor no: se limpia con un paño húmedo o un pincel justo antes de cocinarlo. Si hay que pasarlo por agua, que sea un momento y bien escurrido, porque mojado pierde textura.

¿Se aprovecha el pie del shiitake?

Sí, aunque no para comerlo: es duro. Se corta a ras del sombrero y se usa en caldos, fondos y sopas, a los que da sabor.

¿En qué formatos servís el shiitake?

En caja y también en bandeja. Si tu negocio necesita otro volumen o una frecuencia concreta, cuéntanoslo y te preparamos una propuesta.

¿Cómo se hace el shiitake a la plancha?

Entero y sin el pie, con la plancha bien caliente y poco aceite, hasta que se dore por los dos lados. Se termina con sal en escamas o con un toque de soja.

Fuentes

  • Composición: USDA FoodData Central, registro «Mushrooms, shiitake, raw» (SR Legacy, 2018).
  • Información nutricional: Reglamento (UE) 1169/2011, «sobre la información alimentaria facilitada al consumidor».

Información nutricional del shiitake

Valores medios por 100 g de shiitake crudo
Energía 141 kJ / 34 kcal
Grasas <0,5 g
  de las cuales saturadas n. d.
Hidratos de carbono 6,8 g
  de los cuales azúcares 2,4 g
Fibra alimentaria 2,5 g
Proteínas 2,2 g
Sal 0,02 g
Ácido pantoténico 1,5 mg (25 % VRN*)
Niacina 3,9 mg (24 % VRN*)
Vitamina B6 0,29 mg (21 % VRN*)
Fósforo 112 mg (16 % VRN*)
Riboflavina 0,22 mg (16 % VRN*)
Potasio 304 mg (15 % VRN*)

*VRN: valores de referencia de nutrientes (Reglamento (UE) 1169/2011). Solo se indican las vitaminas y minerales presentes en cantidad significativa (15 % del VRN o más). n. d.: el registro de USDA no da ese valor. Fuente: USDA FoodData Central (SR Legacy 169242).

En esta ficha
¿Lo necesitas para tu negocio?
o llámanos al 951 06 29 34

Más producto de la misma familia

Todo nuestro surtido, ordenado por familias (frutas, verduras, hierbas aromáticas, setas y germinados), está en nuestro catálogo completo de productos.

Contacto

Pídenos presupuesto para tu negocio

Cuéntanos qué necesitas y una persona del equipo comercial te preparará una propuesta personalizada, gratuita y sin compromiso.

Solo trabajamos con negocios: hostelería, comercio y colectividades.