Hierba limón

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Hierba limón

La hierba limón (Cymbopogon citratus), también llamada lemongrass, es una planta de tallos largos y duros con un aroma intenso a limón. De ella se usa sobre todo la parte baja del tallo, machacada o picada muy fina. La servimos en manojos de 250 g aproximadamente a hostelería, comercios y colectividades, todo el año.

Ficha revisada en octubre de 2026, con composición de USDA FoodData Central (2018) e información nutricional según el Reglamento (UE) 1169/2011.

Ficha rápida

Temporada Todo el año
Formatos (octubre de 2026) Manojo de 250 g aproximadamente
Parte que se usa La parte baja del tallo, la más clara y tierna

La hierba limón en la cocina profesional

Se recorta la base, se quitan las capas exteriores duras o secas y se trabaja la parte baja del tallo de dos formas:

  • Machacada: en trozos golpeados con el canto del cuchillo, para que suelte el aroma en caldos, sopas, currys e infusiones. Se retira antes de servir, porque es dura.
  • Picada muy fina: en pastas de curry, marinados y salteados, donde se come.

La parte alta, más verde y leñosa, no se come, pero se aprovecha para aromatizar fondos e infusiones. Así la merma del manojo es pequeña.

  • Sopas: la Tom Yum y otros caldos de estilo tailandés.
  • Currys: picada finísima en la pasta del curry.
  • Marinados: para pollo y pescado al estilo asiático.
  • Infusiones: sola o con jengibre.

Recepción y conservación en cámara

Al recibirla, los tallos tienen que estar firmes, enteros y pesados, con la base clara y sin zonas blandas, mohosas o resecas. Al partir la base tiene que oler a limón. Se rechazan los manojos lacios, mojados o con la base oscura.

  • Se guarda en cámara, en su manojo y envuelta para que no se reseque.
  • Los tallos que no se vayan a usar pronto se pueden congelar enteros o picados.
  • Para el detalle de su conservación, pregúntanos con el pedido.

Ideas para la carta

  • Sopa Tom Yum de langostinos.
  • Curry verde de pollo.
  • Pollo a la hierba limón al estilo vietnamita.
  • Mejillones al vapor con hierba limón y leche de coco.
  • Infusión de hierba limón y jengibre.

Preguntas frecuentes

¿Qué parte de la hierba limón se usa?

La parte baja del tallo, la más clara y tierna. Se quitan las capas exteriores duras y se machaca para aromatizar, o se pica muy fina para comerla en pastas de curry y marinados.

¿Hay que retirar la hierba limón antes de servir?

Sí, si va en trozos machacados: es dura y no se come. Si se pica muy fina, como en las pastas de curry o en los marinados, se queda en el plato.

¿Cómo se conserva la hierba limón en cámara?

En cámara, en su manojo y envuelta para que no se reseque, revisando que no aparezcan zonas blandas o moho. Para el detalle de su conservación, pregúntanos con el pedido.

¿Se puede congelar la hierba limón?

Sí. Los tallos se pueden congelar enteros o picados, una buena salida para lo que no se vaya a usar pronto en caldos, currys o marinados.

Fuentes

  • Composición: USDA FoodData Central, registro «Lemon grass (citronella), raw» (SR Legacy, 2018).
  • Información nutricional: Reglamento (UE) 1169/2011, «sobre la información alimentaria facilitada al consumidor».

Información nutricional de la hierba limón

Valores medios por 100 g de hierba limón cruda
Energía 414 kJ / 99 kcal
Grasas <0,5 g
  de las cuales saturadas 0,1 g
Hidratos de carbono 25 g
  de los cuales azúcares n. d.
Fibra alimentaria n. d.
Proteínas 1,8 g
Sal 0,01 g
Manganeso 5,2 mg (261 % VRN*)
Hierro 8,2 mg (58 % VRN*)
Ácido fólico 75 µg (38 % VRN*)
Potasio 723 mg (36 % VRN*)
Cobre 0,27 mg (27 % VRN*)
Zinc 2,2 mg (22 % VRN*)
Magnesio 60 mg (16 % VRN*)

*VRN: valores de referencia de nutrientes (Reglamento (UE) 1169/2011). Solo se indican las vitaminas y minerales presentes en cantidad significativa (15 % del VRN o más). n. d.: el registro de USDA no da ese valor. Fuente: USDA FoodData Central (SR Legacy 168573).

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