Aceituna aloreña

Información Nutricional de la Aceituna aloreña:

Tamaño de la Porción 100 g

  • Energía: 145 kcal | 607 kj
  • Grasa: 15,32g
    • Grasa Saturada: 2,029g
    • Grasa Monoinsaturada: 11,314g
    • Grasa Poliinsaturada: 1,307g
  • Carbohidratos: 3,84g
    • Azúcar: 0,54g
  • Fibra: 3,3g
  • Proteína: 1,03g
  • Sal: 3,7g
  • Colesterol: 0mg
  • Potasio: 42mg

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Descripción

La aceituna aloreña es la joya de la Sierra de las Nieves y el Valle del Guadalhorce: partida, aliñada con hinojo, tomillo y ajo, es el sabor de Málaga en estado puro.

La Aloreña de Málaga fue la primera aceituna de mesa española en conseguir Denominación de Origen Protegida. Se parte a mano y se aliña en fresco, sin pasteurizar, conservando su textura crujiente.

Origen de la aceituna aloreña

Variedad autóctona del Valle del Guadalhorce (Álora, Alozaina, Coín…), a un paso de nuestra central en Monda. El verdeo se hace de septiembre a noviembre y el aliño es tradición familiar centenaria.

Propiedades nutricionales

  • Grasas monoinsaturadas: Las mismas del aceite de oliva.
  • Fibra: 3,3 g por 100 g.
  • Polifenoles: Antioxidantes del olivo.
  • Vitamina E: Antioxidante liposoluble.

Beneficios para la salud

  • Corazón mediterráneo: Grasas saludables de la dieta mediterránea.
  • Antioxidante: Polifenoles del fruto fresco.
  • Aperitivo saciante: Mejor picoteo imposible.
  • Moderación con la sal: Como todo encurtido.

Variedades y formatos

  • Aloreña partida: En garrafa de 2 kg, aliño tradicional.
  • Chupadedos: En garrafa de 4 kg, para hostelería.

¿Cómo servir la aceituna aloreña?

  • De aperitivo: Tal cual, con su aliño de hinojo y tomillo.
  • En ensaladas: El toque malagueño de la ensalada de invierno.
  • Con remojón: Naranja, bacalao y aloreñas, el clásico andaluz.
  • En tapas: Con queso, embutido y un buen pan.

Conservación

  • En su salmuera: Refrigerada, varias semanas.
  • Producto fresco: Sin pasteurizar: respeta la cadena de frío.

Recetas con aceituna aloreña

  • Tapa de aloreñas: El aperitivo malagueño por excelencia.
  • Ensalada de naranja y aloreñas (remojón): Andalucía en el plato.
  • Salmorejo con aloreñas picadas: El topping diferente.
  • Pan de aceitunas aloreñas: Horneado con sabor a sierra.