Lima

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Lima

La lima es el cítrico verde de aroma intenso y acidez chispeante que ha conquistado la coctelería y la cocina internacional. Pequeña, pero capaz de transformar cualquier plato.

La lima (Citrus aurantifolia) es más aromática y menos ácida que el limón, con notas perfumadas únicas. Su piel y su zumo son imprescindibles del ceviche al mojito.

Origen de la lima

Procede del sudeste asiático y llegó a Europa con los árabes. Hoy se cultiva en zonas tropicales y subtropicales, incluida la costa mediterránea española, y llega todo el año.

Variedades de lima

  • Lima persa: La común, sin semillas y muy jugosa.
  • Lima kaffir: Sus hojas aromatizan la cocina tailandesa.

¿Cómo usar la lima?

  • En ceviches: Su zumo «cocina» el pescado.
  • En coctelería: Mojito, caipiriña, margarita.
  • En currys y salteados: El toque final del sudeste asiático.
  • Su ralladura: Perfuma postres, arroces y aliños.

Conservación

  • A temperatura ambiente: Una semana, más jugosa.
  • En la nevera: Hasta 3 semanas en el cajón de la fruta.

Recetas con lima

  • Ceviche clásico: Pescado, lima, cebolla morada y cilantro.
  • Guacamole con lima: El toque que lo cambia todo.
  • Pollo a la lima: Marinado cítrico y jugoso.
  • Key lime pie: La tarta americana de lima.

Información Nutricional de la Lima:

Tamaño de la Porción 100 g

  • Energía: 30 kcal | 125 kj
  • Grasa: 0,2g
    • Grasa Saturada: 0,022g
    • Grasa Monoinsaturada: 0,019g
    • Grasa Poliinsaturada: 0,055g
  • Carbohidratos: 10,54g
    • Azúcar: 1,69g
  • Fibra: 2,8g
  • Proteína: 0,7g
  • Potasio: 102mg

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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