Cereza

Información Nutricional del Cereza:

Tamaño de la Porción 1 cereza

  • Energía: 58 kcal | 243 kj
  • Grasa: 0,22g
    • Grasa Saturada: 0,043g
    • Grasa Monoinsaturada: 0,052g
    • Grasa Poliinsaturada: 0,057g
  • Carbohidratos: 14,77g
    • Azúcar: 11,58g
  • Fibra: 1,9g
  • Proteína: 1,02g
  • Sal: 0,00g
  • Colesterol: 0mg
  • Potasio: 205mg

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Descripción

La cereza es una fruta deliciosa y jugosa, rica en vitaminas y antioxidantes. Se puede disfrutar sola, en almíbar, mermelada o como ingrediente en una gran variedad de platos.

Origen de la cereza:

La cereza es originaria de Asia Menor y Europa Oriental. Se introdujo en América en el siglo XVII. En España, se cultiva principalmente en las zonas del norte con clima templado.

¿Cómo conservar la cereza?:

  • A temperatura ambiente: Se puede conservar a temperatura ambiente durante unos días.
  • En la nevera: Se puede guardar en la nevera para mantener su frescura durante más tiempo.
  • Congelado: Se puede congelar en almíbar o sin hueso para usar en recetas.

Listado de recetas:

  • Cerezas en almíbar
  • Mermelada de cereza
  • Tarta de cereza
  • Pollo a la cereza
  • Batido de cereza